Меренга  Швейцарская  - Рецепты - Кулинарный форум мука
    NEWS: Поделиться. Яйцо - это один из самых дешевых и в то же время качественных источников белка, используемых в бодибилдинге и пауэрлифтинге. Цельный яичный белок имеет наивысшую усвояемость и считается эталоном   

    Куриное яйцо: БЖУ, сколько белков, жиров, углеводов, энер
    Сколько белка в одном яйце? Если говорить в общем, то яйцо содержит в себе белок, желток и скорлупу. В первой таблице используется данные по яйцам со скорлупой, в 100гр которых содержится 11 грамм белка.   

    По секрету всему свету: сколько грамм белка в яйце?
    Состав белка яиц, или Сколько в нем содержится протеина. Несмотря на то что белковая масса в яйце в два раза превышает количество желтка, большую его часть составляет вода - около 90 процентов.   

    Белки и их функции Спорт и Здоровье
    В курином яйце около трети массы приходится на желток, а две трети – на белок. То есть масса белка в одном яйце составляет 30-40 грамм, в зависимости от размера яйца. Так сколько белка в яичном белке?   

Сейчас смотрят

сколько в яйце калорий, сколько белка в 100 гр куриной грудки

<!-- 27.03.2017 08:55:07 cpwomangdestyzhixhdeff -->